โปรโมทรายการ เชฟชนเชฟ เทปอาหารสำหรับวัยทอง / ตุ๊ก ดวงตา ตุงคะมณี (ออกอากาศ 1 มี.ค. 60)<br />เชฟชนเชฟ สัปดาห์นี้เป็นเรื่องของ “อาหารสำหรับวัยทอง” พบกับเชฟรุ่นใหม่ฝีมือไม่เป็นรองใคร เชฟคริส ธนกฤต, เชฟชิ้ง กนกวรรณ และเชฟโป้ง ฐาปกรณ์ พร้อมกับนักแสดงรุ่นใหญ่อารมณ์ดี “คุณแม่ตุ๊ก ดวงตา ตุงคะมณี” ที่จะมาเป็นนักชิมอาหารจาก 3 เชฟในครั้งนี้<br />ในส่วนของอาหารสำหรับวัยทองนั้นจะต้องลด ละ เลี่ยง หวาน มัน เค็ม เนื่องจากคนวัยทองกระบวนการเผาผลาญจะลดน้อยลงกว่าคนวัยปกติ อาจส่งผลให้อ้วนง่ายได้ สิ่งสำคัญคือการเน้นรับประทานพืช ผัก ผลไม้ และอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียม รวมทั้งฮอร์โมนทดแทนจากธรรมชาติ จนได้เมนูหลากหลายสำหรับวัยทอง ได้แก่ ข้าวห่อไข่ไปสวรรค์ จากเชฟคริส, ยำขนมจีนสามกรอบ จากเชฟชิ้ง และยำถั่วพูเต้าหู้ทูน่า จากเชฟโป้ง<br />ติดตามรายละเอียดในการปรุงอาหารทุกเมนู พร้อมข้อมูลความรู้ด้านโภชนาการ เพื่อการจัดเตรียมอาหารที่เหมาะสำหรับวัยทอง ในรายการเชฟชนเชฟ วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />ติดตามความเคลื่อนไหว แนะนำ ติชมรายการ และแสดงความคิดเห็น ผ่านช่องทางต่างๆ<br /><br />Youtube : http://www.youtube.com/JSLGlobalMedia (Official channel)<br />Entertainment Web : http://www.jslglobalmedia.com<br />Official Web : http://www.jslcorporate.com<br />Facebook : https://www.facebook.com/JSLGlobalMedia<br />Twitter : https://www.twitter.com/jslglobalmedia<br />Line : @JSLGlobalMedia<br /><br />Copyright©2017 JSL Global Media Company Limited<br />บริษัท เจ เอส แอล โกลบอล มีเดีย จำกัด<br />154 ลาดพร้าว ซอย 107 แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240<br />154 Ladprao Road (Soi 107) Klongjan, Bangkapi, Bangkok 10240 Thailand<br />Tel: 66 2731 0630<br />FAX: 66 2377 0691, 66 2375 9033<br />E-Mail: webmaster@jslglobalmedia.com / jslglobalmedia@gmail.com
